精神分析取向鼓吹長期、至少一週一次或一週多次的心理治療，因為我們認為一個人的創傷與症狀，會隨著生命長大，進而有了自己的樣貌，無法輕易的割捨與改變。在長期的心理治療中，過往的困難與情感才有機會浮現，當那些感受有了樣貌後，才能使它變成我們的一部分。

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​精神分析注重潛意識與治療關係，這兩者都是在探究自己未知的、不曾想過的面向，宛如冒險一般，在這之中會有痛苦，也會有驚喜，也許會花許多時間徘徊，但與過往不同的，多了一個對象與空間，可以讓自己去恨與愛。我們相信心理治療的療效不再於那些明顯的答案，而是在治療關係的點滴經驗中，有另外一個人能傾聽、見證、陪伴、理解。

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並不是每個人都準備好，或有需要進入長期心理治療，因為長期治療就像任何一段關係，是需要承諾、培養、磨合的，所以在治療開始前會有六次的評估期，在評估期中我們會盡可能了解您的困難，辨認您的需求，想想下一步該怎麼走；許多人在評估期就有些收穫而結束，也有許多人開始準備走更長的歷程。我們尊重每個人的腳步，希望您可以用自己的步調去接觸困難的經驗。

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若進到長期治療階段，我們鼓勵您談任何感受與想法，包括幻想與夢境，或任何在現實關係中，難以說或想的事情，讓心理治療成為乘載這些經驗的空間。我們也希望任何事情都能先討論後行動，包括生活中各種重大決定，治療關係，以及請假或結案。

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​在表達與被理解的關係中，我們相信改變會潛移默化的發生，也許又會伴隨新的問題與新的發現，期待在這條路上，能有個地方安放心理的點滴。